食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日（木）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
モンテール カフェモカのエクレア （1人前） 222 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
15時
パン屋さん スイートポテト（4人前） 320 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
16時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
CoCo壱番屋 ソーセージ（0.7人前） 186 kcal
20時
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
モンテール カフェモカのエクレア（1人前） 222 kcal
森永製菓 ウィダー プロテインバー ウェファータイプ 23g（1人前） 115 kcal
  1556 kcal
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