食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
200分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コロッケ（1人前） 288 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
14時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 756 kcal
21時
そば（1人前） 297 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
23時
ヨーグルト（加糖）（5人前） 335 kcal
  2419 kcal
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