no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日（木）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 ご飯1杯　唐辛子と鰊　

【間食】 コンビニジャンボフランク

【晩ごはん】 うな丼　冷やっこ

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング70分
エクササイズ歩数7715
消費カロリー419
歩行距離7.49
【記録グラフ】
万歩計
8979歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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