no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 チャーハン

【間食】 かきｐ

【晩ごはん】 ポテトサラダ　豚角煮　ご飯１杯　イカ塩辛

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング６０分
エクササイズ歩数6447
消費化カロリー353
歩行距離6.37

【記録グラフ】
万歩計
7890歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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