ドルフィン2さんへ
こんばんわ。
プールは他人の悪いものがうつったりするから、気をつけてても体に変化がでてしまいますね。
いつも頑張ってるのですから少しゆっくり休んでくださいね。

そうそう、私もようやく1つの節目？の3ヶ月を迎えましたので、90日前のデータをＵＰしてみました。
お時間がありましたら見てみてください。
たいした成果ではないと思いますが、多少なりとも筋トレをしてるので骨格筋率はＵＰしました。
現状維持するのも大変ですが・・・。
又遊びにきますねー。