no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月25日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
55.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ゴハン（0.5人前） 75.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
のりの佃煮（0.3人前） --- kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 420 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
17時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
里いも　うま煮 ふじっ子（1人前） 158 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（0.5人前） 67.5 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
ホタテの刺身（0.4人前） 31 kcal
ゴハン（0.7人前） 106 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（2人前） 186 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
  1784 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE