久しぶりに早朝から歩いた・【アトムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日（木）

久しぶりに早朝から歩いた・
< 暑さになれた・ 　｜　心臓がパンクしそう... >
【今日やった運動】 公園２周

【運動した時間】

【新たな発見】 早朝は空気が少し涼しい・

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
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