no title【くるみんちゅうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
メロン（1人前） 126 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
メンチカツ（0.3人前） 186 kcal
エビフライ（0.1人前） 14.5 kcal
20時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
枝豆（2人前） 67 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ハウスウェルネスフーズ ゴクッと野菜＆フルーツ [カン] 190g（1人前） 79 kcal
  1428 kcal
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