no title【yoko45yokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

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【記録グラフ】
起床時刻
1000
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
7381歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
45分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
1.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
12時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
14時
お粥（1人前） 114 kcal
18時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（1人前） 504 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
  2039 kcal
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