no title【yoko45yokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
1000
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
3109歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
やよい軒 肉野菜炒め定食（1人前） 654 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
キリンヤクルトネクストステージ 抹茶ミルク（1人前） 168 kcal
23時
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
  1713 kcal
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