no title【yoko45yokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日（火）

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【記録グラフ】
起床時刻
1000
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
1757歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
10分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
トースト（2人前） 540 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
  1506 kcal
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