megulalalaさん
最新の記録ノート
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08年07月30日(水)
歩いた~\(▽)/ |
< 正夢…だったらなぁ...
| ポーニョポーニョポ... >
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最近の運動不足を解消するべく、昨日は郵便局からハローワークまで歩きまくり。
時間がお昼過ぎだったので、あちあち。。。じりじりしました。 汗はそんなに出ないけど、止まると暑い。 ハローワークについて、椅子に座ったとたん自分から湯気が出ているんじゃないか?というくらいモアーっと暑い。 髪の毛の中に熱がこもっているのか、なんかプスプスしている感じ(笑)
気温は28度くらいで、誰も歩いていない。。。 たまに公園に向かう子供とすれ違うくらい。さすがに子供は元気だね。
知り合いが私を見かけたら、絶対車が故障したと思うんだろうなぁ。 ほんのちょっとの距離でも車を使っていたから。。。 暑い中歩いている人を見ると車がなくて可哀想だと思ったもんだ。 変われば変わるもんだなぁ。。。 今は歩くことも汗をかくことも楽しめる。時間に余裕があるからだと思う。 さあ、今日も歩いて買い物に行くぞ!!(でも暑すぎるので午前中に行きます。。。)
祝☆1万歩達成☆初
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
もち(2人前) |
200 |
kcal |
11時 |
大塚製薬 オロナミンC(1人前) |
79 |
kcal |
14時 |
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [カン] 340ml(1人前) |
51 |
kcal |
コプロ ポップコーン(0.5人前) |
248 |
kcal |
16時 |
ソフトクリーム(1人前) |
131 |
kcal |
19時 |
東洋水産 マルちゃん ラ・パスタ タラコ [袋] 178g(1人前) |
313 |
kcal |
から揚げ(1人前) |
241 |
kcal |
牛乳(1人前) |
138 |
kcal |
ブロッコリー(1人前) |
33 |
kcal |
23時 |
紅茶(1人前) |
1.2 |
kcal |
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g(1人前) |
212 |
kcal |
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1647 |
kcal |
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