７月も終わり【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日（木）

７月も終わり
< 今日は 　｜　お祭り >
【今日のできごと】
今日は陽生につきあって、セブンイレブン巡り。スタンプも集まってほしいものを手に入れたみたいです。
私は○○トコへいけたので満足。

【今日の感想】
今日も暑い！のに、お布団干した。
夕立ちがあるかもっていう予報、何回も聞いたような気がするけど、中旬の暴雨以来夕立らしい夕立ってないかも・・・
やっと親戚からのお裾分けのお礼の電話ができた。３日も受話器あがりっぱなしって不便だっただろうに。

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
400点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
14時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
マフィン（2人前） 386 kcal
ミヤマ食品 ブドウゼリー（1人前） 67.1 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  1339 kcal
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