やっと【cosmos47さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

やっと
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やっと記録の保存ができるようになりました。
7月14日からつけていたデータを打ち込み
グラフができほんの少しだけど変化が目に見える
のが楽しいなぁ
【記録グラフ】
体脂肪率。
54%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツの味噌汁（1人前） 49.1 kcal
キリンバレッジ 果実・赤野菜ミックスジュース（0.2人前） 86 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ラム肉ステーキソース炒め（1人前） 132 kcal
15時
タカキベーカリー ホットケーキ風蒸しケーキ（1人前） 285 kcal
ソーセージパン（1人前） 257 kcal
森永乳業 森永マミー200ｍｌ（1人前） 105 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1153 kcal
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