日B。【レイ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

日B。
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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 115 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 115 kcal
鯖の照り焼き（0.5人前） 278 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ブルボン エリーゼ（2人前） 38 kcal
19時
第一パン スイスロール（0.2人前） 233 kcal
22時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
そうめんのお吸い物（1人前） 93.1 kcal
アジの南蛮漬け（0.7人前） 229 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
  1673 kcal
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