睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 8時間 up   624.8時間   休み。  
8月2日(土) 7.5時間 dwn   632.3時間   日B。  
8月3日(日) 11時間 up   643.3時間   夜勤入り。  
8月4日(月) 5.5時間 dwn   648.8時間   明け。  
8月5日(火) 6.5時間 dwn   655.3時間   休み。  
8月6日(水) 7.5時間 dwn   662.8時間   日A。  
8月7日(木) 9時間 up   671.8時間   夜勤入り。  
8月8日(金) 3時間 dwn   674.8時間   明け。  
8月9日(土) 7.5時間 dwn   682.3時間   休み。  
8月10日(日) 10.5時間 up   692.8時間   夜勤入り。  
8月11日(月) 3時間 dwn   695.8時間   明け。  
8月12日(火) 9.5時間 up   705.3時間   休み。  
8月13日(水) 5.7時間 dwn   711時間   早A。  
8月14日(木) 11時間 up   722時間   夜勤いり。  
8月15日(金) 4時間 dwn   726時間   明け。  
8月16日(土) 6時間 dwn   732時間   休み。  
8月17日(日) 4.7時間 dwn   736.7時間   早A。  
8月18日(月) 8時間 up   744.7時間   休み。  
8月19日(火) 7.5時間 dwn   752.2時間   休み。  
8月20日(水) 8時間 up   760.2時間   日Ａ。  
8月21日(木) 10.5時間 up   770.7時間   夜勤入り。  
8月22日(金) 2時間 dwn   772.7時間   明け。  
8月23日(土) 8.5時間 up   781.2時間   休み。  
8月24日(日) 6.5時間 dwn   787.7時間   早Ａ。  
8月25日(月) 10.5時間 up   798.2時間   夜勤入り。  
8月26日(火) 2時間 dwn   800.2時間   明け。  
8月27日(水) 9時間 up   809.2時間   休み。  
8月28日(木) 7時間 dwn   816.2時間   日A。  
8月29日(金) 11時間 up   827.2時間   夜勤入り。  
8月30日(土) 3時間 dwn   830.2時間   明け。  
8月31日(日)           休み。  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 213.40時間 （先月：215.40時間）
平均数（今月） up 7.11時間 （先月：6.95時間）
最高数（今月） yoko 11時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 43.3% （先月：38.7%）
総合データ（～8月）
合計数 830.20時間
平均数 7.04時間
最高数 11時間（記録日：2008/08/29）
目標達成率 39%