睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月)           日A。  
9月2日(火) 7.5時間 dwn   837.7時間   休み。  
9月3日(水) 11.5時間 up   849.2時間   夜勤入り。  
9月4日(木) 2.5時間 dwn   851.7時間   明け。  
9月5日(金)           休み。  
9月6日(土) 6時間 dwn   857.7時間   早A。  
9月7日(日) 12時間 up   869.7時間   夜勤入り。  
9月8日(月)           明け。  
9月9日(火)           休み。  
9月10日(水) 6時間 dwn   875.7時間   早Ａ。  
9月11日(木)           日A。  
9月12日(金) 7時間 dwn   882.7時間   no title  
9月13日(土) 5時間 dwn   887.7時間   早A。  
9月14日(日) 8時間 up   895.7時間   日Ａ。  
9月15日(月) 10時間 up   905.7時間   夜勤入り。  
9月16日(火) 1時間 dwn   906.7時間   明け。  
9月17日(水) 8時間 up   914.7時間   休み。  
9月18日(木) 6時間 dwn   920.7時間   早A。  
9月19日(金) 7時間 dwn   927.7時間   日A。  
9月20日(土) 10時間 up   937.7時間   休み。  
9月21日(日) 6.5時間 dwn   944.2時間   早A。  
9月22日(月) 7.5時間 dwn   951.7時間   日A。  
9月23日(火) 8.5時間 up   960.2時間   日Ａ。  
9月24日(水)           夜勤入り。  
9月25日(木) 7時間 dwn   967.2時間   明け。  
9月26日(金) 8時間 up   975.2時間   休み。  
9月27日(土) 10.5時間 up   985.7時間   夜勤入り。  
9月28日(日) 2時間 dwn   987.7時間   明け。  
9月29日(月)           no title  
9月30日(火)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 157.50時間 （先月：213.40時間）
平均数（今月） up 7.16時間 （先月：7.11時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 40.9% （先月：43.3%）
総合データ（～9月）
合計数 987.70時間
平均数 7.06時間
最高数 12時間（記録日：2008/09/07）
目標達成率 39.3%