no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あんく☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月03日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カルピス（1人前） 48 kcal
7時
豆乳コーヒー（1人前） 69.1 kcal
卵焼き（1人前） 77.1 kcal
チキンソテー（0.2人前） 54.6 kcal
12時
すかいらーく ガーリックトースト（1人前） 299 kcal
豆腐とハムのサラダ（0.4人前） 137 kcal
くるみパン（0.6人前） 206 kcal
16時
カルピ酢（2人前） 107 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
かつおサラダ（1人前） 132 kcal
あおさの味噌汁（1人前） 43.4 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
紅茶かんてん（1人前） 24.2 kcal
  1417 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE