no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト　ピザ冷凍食品

【昼ごはん】 チャーハン

【間食】 コンビニフランクフルト

【晩ごはん】 冷やっこ　たらこスパゲッティ　魚のフライ

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング71分
エクササイズ歩数7746
消費カロリー414
歩行距離7.4
【記録グラフ】
万歩計
8996歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
71分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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