ストレス食い【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

ストレス食い
< お昼御飯を少しへら... 　｜　筋トレ翌日 >
夜、いっぱい食べてしまった。せんべい2枚。牛乳1杯。クッキー3枚。
結果。体重が増えてる。^^;

今日は注意しよう。

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