レコーディングダイエット　１８８日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

レコーディングダイエット　１８８日目
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１８８日目　体重61.5kg 体脂肪率14.8%

夜
ラーメン　870kcal
餃子　250kcal

チューハイ　275kcal
ビール　154kcal
パン　600kcal

合計　2149kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
2149kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
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