しょうがゲット【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

しょうがゲット
< 弁当にめっぱいの愛... 　｜　残業day >
【朝ごはん】
おばあのまめご飯
【昼ごはん】
豆ご飯をお土産に
【間食】
チョコボール
【晩ごはん】
ポテサラ残り
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豆ご飯（1人前） 279 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
豆ご飯（1人前） 279 kcal
オクラと冥加（1人前） 66.6 kcal
ゴーヤの天ぷら（1人前） 270 kcal
ぬかづけ（1人前） 3.8 kcal
17時
チョコボール（1人前） 90 kcal
ダーツ（1人前） 46 kcal
ドンパッチ（1人前） --- kcal
19時
ポテトサラダ（1人前） 261 kcal
梅蜂蜜牛乳（1人前） 203 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　アロエ（1人前） 63 kcal
  1652 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2008/08/10 14:41 
おばあのまめごはんんん
くいたい
絶対おいしいにきまっとる
らりくまげんちょん 2008/08/10 15:56 
うん。極うま。
絶妙な塩加減だったよ～。
バタコ 2008/08/10 23:43 
はあ・・・
いいねえ・
唾液あふれてきた。
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