ほんと粗食だよね

夜追加したら、そう粗食でもないよ。

今日１泊の患者様で、身長１４０ｃｍ、７０キロ。ＨＢＡ１ｃ８．３の人。
「一年前にＤＭ言われたかてから、娘（ＰＴよりさらに巨漢）が厳しく管理してて、食事１６００ｋcal守ってます。体重は減りませんけど、間食は前からほとんどしません！」といいはる人がいた。。。。

世の中には不思議なことがまだまだいっぱいあります。
私でも月平均、１８００ｋｃａｌは摂取しているのに…。

守れているなら代謝が悪すぎます！！！
真実は本人にしかわかりませんが。

うそくそや。

1600カロリーでその体型維持はギネスもの。

確かに。。

今度からそんな人にはギネス申請勧めてみます。
（確実に胸ぐらつかまれそうやけど）