☆自分は夏休みでも・・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日(月)

☆自分は夏休みでも・・・

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☆自分は夏休みでも・・・ 画像1 ☆自分は夏休みでも・・・ 画像2
旦那&長男&長女はお仕事でんがな!!(T▽T)ノ_彡☆ばんばん!

・・でも、なんだかのんびりとMYクローゼットの整理なんぞ始めてしまったら
あれ???いつもは6時に起きる長女が
まだ起きてない事に気付いた6時半!!!(_ _)ヾ(‘ロ‘) ペチペチ 起きろ~

はい、当然の如く駅まで「ママタクシー(無料)」の登場です=333

彼女は本日「上野立ち飲みツアー」らしいです♪
20歳になった途端「お酒の席」の誘いが増えて・・・結構強いと思いますが、そんなに(まだ)
お酒が好きじゃないみたいです(もったいない!!)

でも、このままでもいいのかなー(ー’`ー;) ウーン
だって「お酒」好きになったら・・・末は・・わだすでしょ???
ちょっとそれはやめた方がいいと思うよ・・・ナーンチャッテ (・_・)ヾ(^^; オイオイ

さぁ・・洗濯干して、掃除して、夕飯の支度して・・昼過ぎから行ってきますねー♪

明日の夕方には戻ります・・☆
そして明日のお題が

「記憶にない〆ラーメン」・・にならない様に、気を付けなきゃ・・\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//





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【記録グラフ】
朝歩
0分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
筋肉率
26%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
flo 2008/08/11 09:34
今日は、みんなも忙しそう・・・
でも、みんな生き生きしてる~嬉しいな♪嬉しいな♪
私も、元気に楽しく過ごすよ~♪
きのっち 2008/08/11 09:39
私もお酒は嫌いだったんですよー
特にビール!こんな苦いもの、なんで好き好んで飲むんだろ?と思ってましたからー(笑)
あーあのまま嫌いでいられたら・・・スイッチONしなければ・・・・
葛藤に悩まされなくて済んだのにぃ~o(;△;)o

でも、お酒が飲めるようになって、人生の楽しさも倍増♪ し・あ・わ・せっ(≧∇≦)
だから長女さんもお酒好きになってもOK~(≧ω≦)b

昼過ぎに出発ですね♪楽しんで来てくださ~い♪(*^0^*)/~
はりそん705 2008/08/11 09:57
ゆっくり出来ると良いですねー。
楽しんで来て下さいまし。(^_-)-☆
megulalala 2008/08/11 10:13
お酒強い人は羨ましいです。
昔、会社の飲み会で必要にお酒を勧められ、断りきれず何度具合悪くなったことか・・・
あの頃は飲み会大嫌いでした。今は自分のペースで飲めるので楽しいけど。
記憶にないラーメン・・・恐ろしや。。。
きこたん 2008/08/11 10:16
☆pinoちゃん、おはよ♪

そうそう♪同じ時間が平等に流れるなら「楽しく」過ごした方が得です☆
でもそれにはやはり自分をはじめみんなが健康じゃなくっちゃだよねー♪

家族の健康に感謝して・・ママは一人「上げ膳据え膳」の旅に行ってきまーす♪
でも多分24時間後には家にいます^^;(一泊なんていっつもそう・・(^凹^)ガハハ)
きこたん 2008/08/11 10:21
☆きのっちゃん

むふふ・・きのっちゃんにもそんな可愛い過去が・・・^^;
とても今からは想像出来ない・・・ちゅうか(あははw失礼致しました♪)

私は「コークハイ」から始めました☆
喫茶店でコーラを頼んで、こっそり持ち込んだサントリーOLDを・・コポコポ・・

今じゃお洒落な「なんとかカクテル」なんて、あまったるくって飲めないッス!!
やっぱ、焼酎芋か麦!しかもロックでしょー☆んじゃいっちくるねー!!
きこたん 2008/08/11 10:23
☆はりちゃん

なんだかゆっくり出来ない貧乏性・・・
じっくりTVを見ることも出来ません・・・でも、今日はなんもしなくっていいから・・・
暇で困ると嫌だから、爪お手入れSET入れたり・・・^^;

ありがとーいっちくるねー♪
きこたん 2008/08/11 10:27
☆meguちゃん

昔は酒の席は「さっせーさっせー!!!のっめーのっめー!!」だったけど
今はさすがにそんな風景あまり見ませんね^^;
(あっても私は平気ですが・・・^^w)
飲めない人にとっては無理強いの宴席は地獄ですよねー><w

お酒は自分のペースで楽しく飲むのが一番です♪
あげくの果てに記憶飛ばしちゃっちゃ・・それはちょっといただけませんがね・・ヾ(@°▽°@)ノ あははぁ
浜ジョー 2008/08/11 11:18
信じてもらえないかもしれないけど、実は私も・・・
お酒が飲めなかった! だから、お酒の場も嫌いで^^;
それが今はどうでしょう? ご察しの通りです!( ̄▽ ̄)ノ
28歳くらいからかな?目覚めたのは!楽しいね~(獏)

そんな我慢せずに食べてくださいね、〆ラー!
ご報告楽しみに待ってま~す!


スイング14 2008/08/11 12:01
↑うふふふ・・・がははは・・
ま、本人が言うんだからそうなんでしょうね~~

子供の頃から、のん兵衛な私。
料理用のお酒が減るのを、不審に思った母。
薄く印をつけた。
やっぱり、減ってる~~~!
はい、犯人は小学生の私でした~~!

ホドホドに、楽しんできてね~~^^
audrey 2008/08/11 12:16
夏休みですかぁ~☆
私は14日からです。
昨日は、八景島で娘と娘の先輩(大学一年)と三人で弾け過ぎてしまい、
(10代の子供らと弾けられる私は何?)
最後に花火まで見てしまい、帰ったら12時でした。
娘は、8時までzzz…
でも、私は仕事!眠気と戦いつつ頑張ってます。
眠眠打破よりカラダカラの方が、効き目がいいようで…

娘さん、アルコールデビューですね☆
私も何故か最初から飲めました(汗)
しかも、ウィスキーとか飲んでいたような…

娘さんと晩酌できて良いではないですか☆
うちも早く、二十歳にならないかなぁ…ってまだまだ先かぁ…
ぴんく♡ 2008/08/11 12:41
日曜出勤のある彼・長男・大学生の次男
うちもバラバラ・・
みんなに付き合うと、睡眠不足・・
優先順位は・・・ママ→ニャ~→長男→次男→彼・・
弱い順?強い順?(*^ー^*)
dotabata 2008/08/11 16:52
いってらっしゃい!^^v
明日が楽しみです~♪
kowka 2008/08/11 18:02
お酒好きじゃなくても、お酒の席が好きってのもあるしww
「たしなむ」程度で・・・

おいらもやめときゃよかった・・・wwww

com 2008/08/11 18:19
記憶はなくさないでね・・・
さのっちょ 2008/08/11 18:56
娘さんが酒好きになって、末は、親子で飲んで、どんちゃん騒ぎ。。
あはっ!!
mommomo 2008/08/11 20:13
何にもしなくていい...って、それだけで極上の幸せだよねぇ。

旅って、そこがいいのよ~ぉ。
おっと~っ!! よだれが~ぁ...!!!

あ゛ぁ゛ぁぁぁ~!!!!! 
壊れたmomo.ちん...撃・沈。
きこたん 2008/08/12 15:05
☆0205ちゃん

そりゃ「信じろ!!」ちゅうのが無理な話ですわ(^凹^)ガハハ
・・でも私の元だんも「酒デビュー28歳」でしたが
その後・・まるで今までの人生を取る戻すかの様に「ガンガン!!」でしたよー^^;

〆らー・・我慢出来た!!
夕食の釜飯も食べないでいたら・・夜中しゃちょ様が・・釜飯2人分ガツガツ食ってた!!!@@;
きこたん 2008/08/12 15:07
☆スイングちゃん

あたしゃいっくら飲兵衛でも「料理酒」飲んだ経験はないどーー!!!
ホドホド通り越してガン飲みしたけど・・・まだまだ平気で飲めそうでした^^;

大酔っ払いで女2人露天風呂・・・ウォーターおばさんして遊んで来ました♪
きこたん 2008/08/12 15:49
☆audreyちゃん

言えてるーー(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
眠眠打破<カラダカラ!!!私もそうですがな!!!

昔はみんなウイスキーだったような気がします^^;
焼酎なんておじさんの飲み物だと思ってた><w
でも・・サワーとか出てきてから、なんだ美味いじゃん♪みたいな(^▽^喜)

八景島は楽しかったみたいで♪
また大好きなイルカさんいお会いできたでしょうか・・・うふふ♪ (* ̄ー ̄)v
きこたん 2008/08/12 15:51
☆ぴんくちゃん

んー強い順のような・・・^^;
ママが倒れると大変なんだから、しっかり睡眠とって夏を乗り越えないと♪
・・って実は私も今非常にねもいzzzzヽ(^○^)ノふにゃ
きこたん 2008/08/12 15:54
☆dotaちゃん

ただいまー♪
〆ラーメンは我慢できましたよー^^w
旅はとっても楽しかったですヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
帰宅して今、洗濯掃除終りました・・・さぁ夕飯の支度だー~~~( /TT)/
きこたん 2008/08/12 15:56
☆kowkaちゃん

ギャハハw・・でもどうせ飲めるなら飲んだ方が・・・♪
おいらは最近・・酒代浮かしたら年3回は韓国旅行に行けるとわかった・・けど
一生行けない・・なぜなら・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ!
きこたん 2008/08/12 16:02
☆com.ちゃん

昨夜は記憶なくしませんでした^^;
でも、夜中に釜飯二人前食べてる社長を見て・・・記憶は封じ込めるものなんだ・・って。

だっていっつも社長は「私そんなに食べてないのに、なんで痩せないんだろう・・?」って
言ってるよ!!!・・食ってんじゃん!!!┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~ 
きこたん 2008/08/12 16:04
☆さのっちゃん

うーん・・それはある意味すっごく嬉しいけど・・・
ある意味すっごく不安でもある・・・(*@_*#) ンー?
そして酒代が恐ろしい・・・( ̄□ ̄;)ガーン
きこたん 2008/08/12 16:08
☆momo.ちゃん

旅はいいやねー♪
今朝は「燃えるゴミ」の日だったけど、ちゃんと出てたし・・・

でも、掃除洗濯してなかった@@;
まぁ・・母ちゃん一人遊んできたんだもん、そこはニコニコ感謝して
ありがたくさせて頂きましたわよー♪

えーーー??撃沈しないでよー(*0*;)☆ウキャーッ
・・そんな私も今・・・まさに落ちる瞬間を行ったり来たり・・・(-_-)(_ _)(-_-)(_ _).。oOOこっくり
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