スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年08月
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スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 60回 30 kcal up   8300回   ☆寝る前に(*^^*)  
8月2日(土) 0回 0 kcal dwn   8300回   ☆アムロのDVD超かっこえーで...  
8月3日(日) 30回 15 kcal dwn   8330回   ☆本日は…((( ・・;)  
8月4日(月) 30回 15 kcal dwn   8360回   ☆流行は繰り返される？☆  
8月5日(火) 60回 30 kcal up   8420回   ☆ビビリ犬☆  
8月6日(水)           ☆普通の人間だった・・・☆  
8月7日(木) 60回 30 kcal up   8480回   ☆大復活祭☆  
8月8日(金) 60回 30 kcal up   8540回   ☆母・・呑気だねー(´ ▽｀)...  
8月9日(土) 40回 20 kcal dwn   8580回   ☆無臭フェチ？！Σ（￣ロ￣ll...  
8月10日(日) 40回 20 kcal dwn   8620回   ☆きたきたきたきた！！！  
8月11日(月) 60回 30 kcal up   8680回   ☆自分は夏休みでも・・・  
8月12日(火) 60回 30 kcal up   8740回   ☆伊香保探検♪  
8月13日(水)           ☆もぉ！ずうっっっと！  
8月14日(木)           ☆長野二日目…(((^_^;)  
8月15日(金)           ☆ぎりぎりセーフ( ￣▽￣;)  
8月16日(土) 30回 15 kcal dwn   8770回   ☆今日はコレ(^-^;  
8月17日(日) 60回 30 kcal up   8830回   ☆へー？！！Σ（￣口￣；；  
8月18日(月) 30回 15 kcal dwn   8860回   ☆だ・・誰かぁ・・・・(￣ρ￣...  
8月19日(火) 40回 20 kcal dwn   8900回   ☆娘の外泊・・・（￣～￣;）ウ...  
8月20日(水) 60回 30 kcal up   8960回   ☆あげあし取られて・・・Σ(ノ...  
8月21日(木) 60回 30 kcal up   9020回   ☆やきとりじいさん！！！  
8月22日(金) 40回 20 kcal dwn   9060回   ☆やきとりじいさんｐａｒｔⅡ♪  
8月23日(土) 60回 30 kcal up   9120回   ☆お腹すいた！！！  
8月24日(日)           ☆雨の中・・・（;´▽｀A``  
8月25日(月) 60回 30 kcal up   9180回   ☆朝・・暗いから起きられない？...  
8月26日(火) 60回 30 kcal up   9240回   ☆なんとか音痴( ;;￣３￣)...  
8月27日(水) 60回 30 kcal up   9300回   ☆魔法の鏡(ё∇ё) キャハ♪  
8月28日(木) 70回 35 kcal up   9370回   ☆一鉢のローズマリーが・・・  
8月29日(金) 60回 30 kcal up   9430回   ☆今日はね・・・♪  
8月30日(土) 30回 15 kcal dwn   9460回   ☆寝坊した！！Σ（￣ロ￣lll...  
8月31日(日)           ☆締め出された長女（ノ_・。）...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 1,220回 （先月：1,750回）
平均数（今月） dwn 48.8回 （先月：56.5回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） dwn 60% （先月：87.1%）
総合データ（～8月）
合計数 9,460回
平均数 52.8回
最高数 70回（記録日：2008/08/28）
目標達成率 74.3%