☆母・・呑気だねー(´ ▽`).。o♪♪ ボケ~【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日(金)

☆母・・呑気だねー(´ ▽`).。o♪♪ ボケ~

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☆母・・呑気だねー(´ ▽`).。o♪♪ ボケ~ 画像1
Kのっちゃんから、さっきメッセキターーーーー!!!

「きこたん!!地震だぁ!!きこ地元は震源地に近かったからかなり揺れたでしょう。」

へ???(^。^;) ハテハテ?・・・ナンノコトカシラン・・・???
震度4・・・?あははw・・・Kのっちゃんたら、またぁ・・・ヾ(°∇°*) オイオイ

って実はまたまた、ランチお寿司行ってて・・車で移動中でした=333

本日留守番の次女に電話して「ねー地震あったの???」『あったよ!』
「え?いつ・・・?」『12:57だよ・・いきなり超横揺れだったんだよー!!』

・・・知らんかった・・・あははwKのっちゃん、ご心配おかけしましたm(。-_-。)m スイマセーン
ご覧の通り?私は無事です・・(o^-^o) ウヒッw

「NANAは・・・?平気だったの・・?」

『またゲージの中で暴れてたから、外に出した・・今寝てるzzz』・・・ホ・・(壁・・・)

安心したら・・眠くなってキターーー!!(って地震も知らなかったくせーに\(- -;) モシモシ~!?)

今から3時まで『集中タイム』
3時から『お3時おやつタイム』
夕方お仕事で『おでかけタイム』・・・5時終業!!よし段取りはついた!!・・・

・・あとは眠気と戦うのみ!!zzzzzzz起きなさい ( ・_・)ノ☆(*_ _)ばしぃ!!




[no title]


【記録グラフ】
朝歩
0分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
BMI
22.4
BMI() のグラフ
筋肉率
26.5%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1272kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
megulalala 2008/08/08 14:05
またまたNANAちゃん、びっくりでしたねー。
しかし最近は地震だ、豪雨だって多いですよね。
速報で地震情報出ても『ああ、またか・・・』としか思えなくなってる自分が怖い。感覚麻痺しまくり!!
PONPY 2008/08/08 14:19
そういえば、速報で出てましたねー
ほんと最近、地震が多いわ。
はりそん705 2008/08/08 14:59
震度1でしたがかなり揺れました。
きっとお仕事に集中なさっていたのですね。
無事で良かったです。(^_-)-☆
dotabata 2008/08/08 14:59
昨日、地震雲出てたよ!
わちは、縦のやつ、主人は、縦と横両方を見ました。
きこたん 2008/08/08 15:03
☆meguちゃん

そうなんだよねー^^;もっと緊張感持たないと「いざ」って時
本当に困るんだ・・・(;_; )オロオロ ( ;_;)オロオロ
たまには「防災センター」に行って「地震体感」してきた方がいいね><w
そして「備えよ常に!!」ボーイスカウトの掟なのに
なんにも備えてない我が家・・・Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
きこたん 2008/08/08 15:05
☆PONちゃん

速報が出てるのすら気がつかなかったよー^^;
車に乗っていて気づかないのって、別の意味怖いよねー\( ><)シ ぎょぇぇぇっ
きこたん 2008/08/08 15:07
☆はりちゃん

いやぁ・・・車で移動中でした・・・
私に限って「仕事で集中して気が付かなかった」なんて絶対にないですっ!!
(変な自信アリ・・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ!)ねもい・・zz
きこたん 2008/08/08 15:09
☆dotaちゃん

私も昨日の夕方・・変な雲出てるな・・・って思ったんだけど
もしかして「アレ」がそうだったのかも!!!Σ( ̄ロ ̄lll)
きのっち 2008/08/08 15:52
きこネエ、さすが大物!!(≧ω≦)b ご無事でなにより♪
小物の私は、「ドンっ」という音を聞いて慌てて机の下へ・・
その際におでこをごちんっ!!☆彡
この地震による怪我人1名です(笑)

NANAちゃんも(壁も)無事で良かったですね♪
mommomo 2008/08/08 15:57
ははは、てっきり震源は福島だと思って、オ~たんにメールして...。
速報見たら、こっちだった。(暴)
きこたん 2008/08/08 15:58
☆きのっちゃん

ご心配おかけしましたー^^;
と言うか、川崎方面の方がひどかったみたいだねー・・・
それこそ「熟女隊」のみんなは平気だったかな・・?

あははw明日ニュースに出るかな・・
「机の下にもぐりましたきのっちさん○歳が、もぐる際おでこに軽症を
負いました・・」って・・・(ΦωΦ) ブブッ

はい、NANAも壁も無事で・・ってアレ以上なったら、あたしゃ今度は
40度のネツ出るどー!!
きこたん 2008/08/08 16:42
☆momo.ちゃーーーん

・・おとぼけAB姉妹じゃないんだから!!!(T▽T)ノ_彡☆ばんばん!
きこたんの?「八海山」は無事だったかなぁ・・???
flo 2008/08/08 18:55
ちょうど家にいた~。すぐに、チャンネルをNHKにかえたら
1分後に地震速報が出ました。

あらら、横浜方面、震度3~4だとさ。
横揺れ~で、グラッ、グラッ、グラッ、がたがたがたがたって。
それで終わりどしたえ~。

明日は、今日以上に不安定な天気で、夜から急に雨で、所により雷雨だってよ。
夕方の天気予報です。

オリンピック開会式まで2時間だってー。
北京に雨雲ちかづいて雨降るんだとー。
buri 2008/08/08 20:00

地震かあ。すごいよね、地球が揺れるんだから。

やっぱ乱暴モノ1位は地震だね。2位は津波で3位は噴火かな。

熟女隊の怒り方もこのどれかに当てはまりそうだね。ププッ。
千尋 2008/08/08 22:09
私も移動中だったので気付かなかった。
てか、会社の人たち誰も何も言ってなかったから・・・こっちは揺れなかったのかなぁ???
震源地が東京ってのも怖いね。
皆さん無事でなによりです。
あ~よかった☆
saturn 2008/08/08 23:52
震度4はたいしたことないよ。
それに関東は地震が多いから。
関東は不思議な所、30年前から震度7クラスの地震は今起こっても不思議じゃないと言われながら未だに起こらず。
多分こんなことをあと50年ぐらい言い続けるんだろうな。
きこたん 2008/08/09 01:06
☆pinoちゃん

ただいまーーー・・って今何時だよー^^;
でも多分12時前には帰ってる・・♪お風呂入ってる間に日付変更線超えた!!!

みんな無事だねー良かった♪

えーー?明日の夜雷雨ーーー?シャンプーリンス持って飲み会行こう=333
オリンピックの開会式の最中・・ベリーダンスしてました・・明日どっかで
じっくり見よう・・・♪
きこたん 2008/08/09 01:09
☆ぶりりーーん

震源地がこの辺・・って事は・・?「熟女隊」の怒りが地震を起こしたか!!@@;
ねもいねもいねもい・・・!!!
きこたん・・20歳の娘と駅で待ち合わせして、タクシー乗って帰ったら
運転手さんが仲良し親子に感動して、ワンメーターおまけしてくれた♪
浮いたお金で「アイス」買いましたーーー♪
きこたん 2008/08/09 01:12
☆千尋ちゃん

・・・お腹すいたーーー!!!
ってこに時間帯が「記憶なく丼食ってる時間」なのだ@@;

みんな無事だから安心してね^^w問題は腹の贅肉だけだから・・・(;;)w
きこたん 2008/08/09 01:15
☆saturnさん

きこたんは・・あと50年は生きてません・・多分・・
でも生きてたら「100歳まえの前夜祭!!」に来て下さい♪
きのっち 2008/08/09 02:26
オリンピックの開会式、結局最後まで見ちゃった。
それでこのお時間・・(^^ゞ 長過ぎて途中飽きた(笑)

細っこいお姉さんが、選手入場の間ずっとブーツでステップしてたんです。
いつバテるかと見てたけど、最後までやってました。根性!!脱帽!!Σ( ̄ロ ̄lll)
きこたん 2008/08/09 09:19
☆きのっちゃん

おはよー♪
昨夜書いた↑コメント・・ほぼ記憶なしで・・あらぁ私ったら酔うとこんなん
なのねーって(^u^)プププ

きのっちゃん、ブーツのお姉さんだけずっと見てたの???^^;
私も2016年・・もし東京でやるなら、何らかの形で出たいよーーー!!
そんときゃ50代だけど・・・(^O^)きゃははw
浜ジョー 2008/08/09 09:26
momo.さんは地震の時、そうとうお怒りのようで・・^^;

で、何かありました?妄想・・・が( 〃..)ノ ←シツコイ
きこたん 2008/08/09 09:35
☆0205ちゃん

あははw・・一昨日の日記の米返しして、ココに来たら・・(* ̄m ̄) ププッ
すごいねーmomo.ちゃん「地震」まで起こしちゃうんだもーん・・って?^^;
スイング14 2008/08/09 13:49
お~~~い!なんか久しぶり~~~

忙しそうだよね~~
ふんじゃ~また~~
きこたん 2008/08/09 13:55
☆スイングちゃん

おーーーい!!!忙しいよなそうじゃないよな・・・
本日午前中仕事だったんだけど・・・しゃちょ様がずーーーーーーと隣にいて
ずーーーーーーとお喋りしてたから(仕事は・・?)・・^^;
やっとココにこれたよー♪
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