なんてこった【china2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>china2さんのトップページ>記録ノートを見る>なんてこった
08年08月11日（月）

なんてこった
< うああ　あ 　｜　やらかした。 >
体重戻っちゃったから頑張ろう。
バイトがあるとどうしても無理やり3食食べようとしちゃうな。
今度から夕方に夕飯としてだけ食べようかな。


今日は練習！最近サークル楽しいな♪

【記録グラフ】
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ファミリーマート サラダ巻（1人前） 394 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　アロエ（1人前） 63 kcal
21時
アセロラジュース（1人前） 84 kcal
  749 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE