健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(金)	豆乳（無調整）	玄米フレーク 低脂肪牛乳	神州一味噌 おいしいね！... 充実野菜 バターケーキ	塩バニラ たまご豆腐 黒酢　もずく 五目チャーハン 麦茶	1348.6	kcal
8月2日(土)		玄米フレーク 低脂肪牛乳 麦茶	マルちゃん 赤いきつねう... 麦茶	ところてん たまご豆腐 黒酢　もずく バターケーキ ぜんざい 麦茶	1127.6	kcal
8月3日(日)		玄米フレーク 低脂肪牛乳 野菜生活 麦茶	ピアット 予約でいっぱい... 野菜生活100紫の野菜 ...	サラダ巻 豆大福 つぶあん 1個 野菜生活100赤の野菜 ...	1492.8	kcal
8月4日(月)		玄米フレーク おいしい牛乳 野菜生活100赤の野菜 ... 麦茶	サントリー緑茶 伊右衛門... カロリーメイトブロックチ...		503.8	kcal
8月5日(火)		玄米フレーク 調整豆乳	麦茶 たまご豆腐 もずく バターケーキ 充実野菜　野菜＆ヨーグル...	天丼 ソフトクリーム 焼き鳥	2025.6	kcal
8月6日(水)		フルーツグラノーラ 豆乳（無調整）		とろろそば 充実野菜　野菜＆ヨーグル...	1163.2	kcal
8月7日(木)		フルーツグラノーラ 調整豆乳 麦茶	リプトン レモンティー ...	つくね 半熟玉子 五穀ごはん オクラ リプトン ミルクティー ... ジャスミン茶 [ペットボ...	1578.1	kcal
8月8日(金)		朝食りんごヨーグルト [...	ぜんざい 充実野菜 麦茶 充実野菜	サトウのごはん 鶏の唐揚げ	1138.5	kcal
8月9日(土)	麦茶	パイナップル（缶詰） 麦茶	たまご豆腐 もずく チーたら 麦茶 カロリーメイトブロックチ...	ブルガリアヨーグルト　ア... 麦茶	682.6	kcal
8月10日(日)			フルーツグラノーラ 調整豆乳 サトウのごはん いわしみそ煮 麦茶	焼鳥 アメリカンドッグ 麦茶	1758.8	kcal
8月11日(月)			サラダ巻 麦茶 わらびもち 麦茶 麦茶 ブルガリアヨーグルト　ア...	アセロラジュース	749	kcal
8月12日(火)	ふじリンゴのデニッシュ 麦茶	フルーツグラノーラ 豆乳	麦茶 日清の江戸そば	ガリガリ君梨味 チキンサラダ ぜんざい	1307.8	kcal
8月13日(水)		おはぎ 麦茶	クリームパン 豆乳	よもぎ蒸しパン（ミニ） 麦茶	650.6	kcal
8月14日(木)	リプトン ミルクティー ...	フルーツグラノーラ	麦茶 スイスロール コーヒー もずく		666.5	kcal
8月15日(金)	リプトン ミルクティー ... 雪印さけるチーズ プレー...	納豆巻き しゃけおにぎり	ブルガリアヨーグルト　ア...	サトウのごはん サンマの蒲焼 麦茶	1264.5	kcal
8月16日(土)		ブルガリアヨーグルト　フ... ビスコ	冷麺 小龍包 麦茶	おろしそバーグディッシュ... ジャスミン茶 [ペットボ...	1685	kcal
8月17日(日)			ご飯 小 だし巻き卵 ジャスミン茶	カロリーメイトブロックチ... サントリー緑茶 伊右衛門...	700.3	kcal
8月18日(月)			豆乳 クリーム玄米ブラン　いち...	カロリーメイトブロックチ... ウーロン茶 梨	749.5	kcal
8月19日(火)			豆乳 お子さまカレーA ハンバ... お子さまカレー ウーロン...		570	kcal
8月20日(水)
8月21日(木)
8月22日(金)
8月23日(土)
8月24日(日)
8月25日(月)
8月26日(火)
8月27日(水)
8月28日(木)
8月29日(金)
8月30日(土)
8月31日(日)