７１日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

７１日目(drinking)
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ヘルシア

【記録グラフ】
食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
あんまん（1人前） 225 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
刺身（1人前） 156 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
セブンイレブン 味噌汁（1人前） 25 kcal
15時
イカフライ（1人前） 256 kcal
20時
ビール（4人前） 560 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
グラタン（0.5人前） 211 kcal
  2103 kcal
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