７３日目【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

７３日目
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ヘルシア

【記録グラフ】
食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
そば（2人前） 595 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
イカ塩辛（0.5人前） 8.8 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ あさり [カップ] 24g（1人前） 40 kcal
刺身（0.5人前） 78 kcal
23時
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
  2261 kcal
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