no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
10時
江崎グリコ ジャイアントコーン クッキー＆チョコ（1人前） 241 kcal
11時
クラッカー（1人前） 276 kcal
13時
デニッシュパン（2人前） 634 kcal
14時
すいか（1人前） 51.8 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
きゅうりの浅漬け（1人前） 31.8 kcal
牛すき煮（1人前） 367 kcal
  2002 kcal
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