no title【＊たか＊さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ハムたまごサンド（1人前） 278 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 1000ml（0.2人前） 137 kcal
12時
セブンイレブン 海老とペンネのクリームグラタン（1人前） 376 kcal
16時
セブンイレブン ミニとろろ蕎麦（1人前） 223 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
17時
セブンイレブン 冷やっこセット（0.5人前） 65 kcal
セブンプレミアム まるごとわかめスープ（1人前） 21 kcal
セブンイレブン 手巻寿司　いくら（0.5人前） 82.5 kcal
  1234 kcal
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