no title【かっちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
12時
イトーヨーカ堂 ざるうどん（1人前） 312 kcal
舞茸のてんぷら（1人前） 99.9 kcal
15時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
18時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（0.3人前） 78.6 kcal
ビビンバ　（0.2人前） 202 kcal
19時
アサヒビール アサヒ 旬果搾リ ハッピーレモン [カン] 350ml（0.3人前） 55.7 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー プレミアム スクリュードライバー [カン] 350ml（0.3人前） 62 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスオレンジ [カン] 350ml（0.3人前） 62 kcal
  1576 kcal
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