no title【かっちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		バスト
82.5cm
バスト（cm） のグラフ
 		ウエスト
61cm
ウエスト（cm） のグラフ
食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ナチュラルローソン わかめご飯　おにぎり（1人前） 189 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
キャベツ（0.2人前） 2.3 kcal
バレンシアオレンジ（0.4人前） 18.7 kcal
13時
クレープ（1人前） 268 kcal
20時
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1254 kcal
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