no title【かっちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

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【記録グラフ】
ヒップ
90cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		バスト
81.5cm
バスト（cm） のグラフ
 		ウエスト
61.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
13時
きな粉もち（1人前） 185 kcal
18時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉のトマト（1人前） 356 kcal
ほうれん草のソテー（1人前） 99.7 kcal
21時
ロッテ トッポ（1人前） 196 kcal
22時
プロセスチーズ（0.2人前） 13.6 kcal
  1264 kcal
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