急に秋の風【ブルドッグさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

急に秋の風
< どう考えたらいいの... 　｜　どうした星野ジャパ... >
昨日までの暑さが全く嘘のように今日は朝から爽やかな秋の空。何かだまされたような感じだが矢張り涼しいと途端に元気が出てくる。暑いので控えめにしていた散歩を元に戻して今日は久しぶりに3時間近く歩く（約16km）其れでも快適で身体も軽い。
不思議なもので入道雲にも秋を感じる。（今まで暑さには結構強いと思っていたがとうも見せかけの頑張りだったのか）
・ソフトボール女子金メダル。殆ど諦めていただけに感激。後は星野ジャパンが金メダルだということないのだが・・・
　今回始めて女子ソフトの試合を見たが選手の体格といい動きと言い相当に鍛えられているのが良くわかった。
　そういえば入社新入社員代表とと会社の女子ソフト（当時全日本実業団日本一のチーム）と試合をした事を思いだした。　
　新入社員が歯が立たなかったことを思い出した。（綺麗に忘れていたが・・・）
【記録グラフ】
ウォーキング
170分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
longingly8 2008/08/22 00:36 
ブルドッグさん
　今日は気候よし、女子ソフトよしですね。
　最期のオリンピックで悲願の金。なんとも言えません嬉しくって。（今回初めてテレビ観戦した俄かファンですが。）
　２０時２０分ごろの中断は流れが変わってしまうのかと冷や冷やしていました。
　解説者もこの程度なら中断しなくともいいのにと何度も言ってましたし、なんか日本の勢いを止めるの？
　と思ってしまった。

　やはり８月も２０日を過ぎると朝晩にはっきりと秋を感じます。
　夜お腹にバスタオル一枚をかけて寝ていたらちょっと涼しかった。
　やっと運動のできる気温となりましたがブルドッグさんの３Ｈ、１６ｋｍはすご過ぎませんか。　
めぱんだ 2008/08/22 07:21 
おはようございます。
ブルドッグさん、すごいですね、3Ｈ，16km快適で身体も軽いなんて、まだまだ私は駄目だな。
40分3kmも歩こうかどうしようか迷ったりしちゃいますから。体重も減らない訳ですね、
こればかりは「右肩上がり」はいただけません。
ブルドッグ 2008/08/22 07:24 
lnging8さん
まだまだ若い積りでいますがソロソロ自重しなければいけない歳になってきたように思っています。とは言え元気なうちが花ですから・・・
ブルドッグ 2008/08/22 07:27 
めばんださん
まだまだ若い！頑張りましょう！但し腰の骨折が完全に直るまでは自重してください
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