3日目【ひとんちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひとんちょさんのトップページ>記録ノートを見る>3日目
08年08月21日（木）

3日目
< 2日目 　｜　6日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
2931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
鶏飯（1人前） 330 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
サッポロ サッポロ エーデルピルス （1人前） 154 kcal
焼酎(乙類)（1人前） 262 kcal
7時
鶏飯（0.7人前） 231 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
タコライス（1人前） 660 kcal
21時
にゅうめん（1人前） 569 kcal
サッポロ サッポロ エーデルピルス（1人前） 154 kcal
焼酎(乙類)（1人前） 262 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
  2931 kcal
食事レポートを見る
コメント
ひとんちょ 2008/08/21 00:26 
今日もまた夜カロリーとりすぎだな。
酒だな
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE