megulalalaさん
最新の記録ノート
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08年08月24日(日)
よく寝たー♪ |
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< 久々の仕事。
| お墓参り。 >
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昨日は息子のサッカー観戦で、もう座っているだけなので寒くて・・・
いつもよりもクタクタ・・・
9時頃には目がショボショボ。 9時半にカラダカラ見ていたけど記憶がなくなっていく~ ので、10時に寝ました。
本日の起床は9時。。。11時間寝ました。。。ハハハー 早速、チラシチェック。あー油が安いけど、お一人様1個限り・・・
オリャーって夫と息子を起こし、車に無理やり乗せ(拉致?) 買い物へ。帰ってきてから朝ごはん食べました。
2人とも行きたくないんだろうけど、私に文句言われたくなくて無言で同行。 母は強し!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 卵(0.5人前) |
32.5 |
kcal |
| 納豆(0.5人前) |
50 |
kcal |
| 東洋水産 マルちゃん 焼きそば弁当 塩 [カップ] 124g(0.3人前) |
174 |
kcal |
| 枝豆(0.5人前) |
16.8 |
kcal |
| 13時 |
| 第一パン コリンクのチーズパン [袋] 1個(1人前) |
231 |
kcal |
| 15時 |
| リングチーズスナック(0.5人前) |
222 |
kcal |
| 19時 |
| 枝豆(0.5人前) |
16.8 |
kcal |
| クリームパン(0.5人前) |
114 |
kcal |
| マカロニサラダ(0.5人前) |
86.7 |
kcal |
| 梅ジュース(1人前) |
98 |
kcal |
| 22時 |
| イカピー(1人前) |
311 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
1.2 |
kcal |
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1589 |
kcal |
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