no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
14時
日清食品 スープヌードル（1人前） 283 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
リプトン ピーチティー（1人前） 51 kcal
マスカットティー（1人前） 58 kcal
カルビー おさつスナック [袋] 70g（1人前） 320 kcal
18時
マクドナルド アイスティー（1人前） 3 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ねぎとろ丼（1人前） 200 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
20時
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
  2358 kcal
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