no title【絶対マケナ～イ！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

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【記録グラフ】
タバコ
30本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
手羽先煮（2人前） 529 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
蒸しまんじゅう（2人前） 261 kcal
21時
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
ごはんや ウーロンハイ（6人前） 720 kcal
23時
　バナナ（3人前） 181 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 1000ml（1人前） 665 kcal
  3157 kcal
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