no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
66分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
おかゆ（1人前） 114 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
14時
おかゆ（1人前） 114 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
15時
カレーあられ（1人前） 400 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
  1925 kcal
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