ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

ごはんとこころ
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【今日の調子】

【今日のできごと】 散髪へいく

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 のんびり～で料理をたくさんした
本も読んで飲みたかったﾜｲﾝも飲んだ

【朝ごはん】

【昼ごはん】 玄米ドライｶﾚｰ

【間食】

【晩ごはん】 ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾝﾁｪｯﾀのﾍﾟﾝﾈ

【夜食】 ﾜｲﾝ

【今日の感想】

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