no title【chacotaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
12時
エスビー食品 SB ピアット 鶏肉ときのこのクリーミドリア [箱] 247.5g（1人前） 316 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（1人前） 39 kcal
15時
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
19時
冷や奴（1人前） 161 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（1人前） 39 kcal
  616 kcal
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