no title【chacotaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
12時
ファーストフーズ おにぎり　枝豆チーズベーコン（1人前） 204 kcal
20時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ナポリタン [箱] 250g（1人前） 307 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（2人前） 78 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
  651 kcal
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