今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

今日のご飯。
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蒸しパンカロリー高すぎてﾜﾛﾀｗ

【記録グラフ】
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
第一パン マーラーカオ（1人前） 304 kcal
カントリーファーム ブランフレーククランチ（0.6人前） 270 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
6時
カントリーファーム ブランフレーククランチ（0.3人前） 135 kcal
カントリーファーム ブレックファスト　ミューズリー（0.4人前） 148 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
12時
MEGMILK ナチュレ恵megumi （0.6人前） 37.8 kcal
18時
ライフスタイル マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 0.5 kcal
ちゃんちゃん焼き（1人前） 269 kcal
23時
MEGMILK ナチュレ　恵（0.7人前） 44.1 kcal
  1301 kcal
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