レコーディングダイエット　２１１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

レコーディングダイエット　２１１日目
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２１１日目　体重61.8kg 体脂肪率16.8%

朝
トースト　216kcal
ヤクルト　62kcal
ヨーグルト　68kcal

昼
おにぎり　325kcal
バナナ　77kcal

夜
牛丼　1286kcal

カレー　704kcal

合計　2738kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2738kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
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