喉にいがぐり【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

喉にいがぐり
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
朝兼、かゆ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
卵とほうれん草のお粥（1人前） 304 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
チョコボール（1人前） 90 kcal
チョコボール（1人前） 90 kcal
大一製菓 クランチチョコレート（1人前） 54.9 kcal
17時
卵とほうれん草のお粥（1人前） 304 kcal
  846 kcal
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