no title【四人家族さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

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【記録グラフ】
運動量(EX)
8
運動量(EX)（） のグラフ
 		万歩計
17047歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1730kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
おにぎり（ネギトロ）（1人前） 177 kcal
キリンビバレッジ キリン ボルヴィック [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
15時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
18時
タノマイ タマノイ はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 13 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
レタス（0.1人前） 0.36 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 2 kcal
マヨネーズ（0.1人前） 9.4 kcal
神戸物産 青じそドレッシング（1人前） 12 kcal
  1218 kcal
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