no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
豚竜田（1人前） 418 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
20時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1925 kcal
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