no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
5866歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
加ト吉 本場さぬきうどんつゆ揚げ玉付 [袋] 255g（1人前） 335 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
はちみつ100％飴 （2人前） 28 kcal
12時
ファミリーマート 4種豆の野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ローソン 中華ドレッシング（1人前） 81 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
ファミマ ミニ梅ちりめんごはん（1人前） 331 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1599 kcal
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